2014年10月25日星期六

披萨面团

 披萨面团


可做两个10"的披萨
材料:
普通面粉 All purpose flour   3 杯(cups)
温水 warm water(40°C)  1  1/4 杯(Cups)
盐 Salt                    1/2 茶匙(tsp)
速发酵母 instant yeast       2  1/4 茶匙(tsp)

1.      把酵母先加入温水 3分钟。
2.      准备一个钢盆,加入一杯面粉和盐,然后加入材料1搅拌,再慢慢把第二杯、第三杯面粉慢慢加入,揉面直到面团光滑,大概两、三分钟左右,达到三光阶段(即盆光、手光、面团光滑)。
3.      把面团放入有橄榄油的袋子或盖上保鲜膜醒10分钟,然后再揉5分钟。
4.      然后在室温28°- 30°左右,发酵1小时到两倍大即可。

第一次發酵後就可分割滾圓,此麵糰可做两个10寸的pan pizza或4个8寸的脆片pizza,随个人喜好大小。

这是我昨天做的脆皮pizza,大家可以试试看,至于pizza的酱料,下次再告诉大家,你也可以买超市的意大利面酱代替。重点只是在于pizza用的cheese😊😊

2014年10月21日星期二

杂粮养生麵包(中种加汤种做法)

杂粮养生麵包(中种加汤种做法)

这是参考厨娘诗菡老师的食谱,重新算计比例分量,做出来的麵包果然又香又养生,而且非常柔软有弹性。


750g(麵包机和面版)

中种麵团
材料:
高筋面粉 219克(73%)
水 124克(62%)(如果用牛奶要加10%的水的分量,我这次用了130克)
酵母 1克(0.5%)

做法:
1. 酵母先用水溶解(溶解后务必要在15分钟内用掉)。
2. 把所有材料放入麵包机的桶内,按和面的按钮,整个麵团形成后即可,以不沾手为准。
3. 滚圆放进大碗,盖保鲜膜,放入冰箱冷藏12小时。(我都选在假日前一个晚上做好,第二天早上就可以做麵包,那下午茶时就可以享用热呼呼的麵包咯!)

主麵团
材料:
汤种 72克(12g粉:60g水-4%:30%)
高筋面粉 69克 (23%)
糖 21克 (7%)
蛋 16-18克(8%)
盐 6克 (2%)
酵母 1克(0.5%)
奶粉 6克(2%)
奶油 21克(7%)
穀物 48克(16%)(枸杞子、龙眼干、核桃、南瓜子、葵花籽、芝麻、麦片等)

先把杂粮谷物中的枸杞子和龙眼干泡水半小时备用。
 
1.      从冰箱拿出前一天做的中种面团,撕成小块,放入面包桶,除奶油和谷物外的材料,搅拌5分钟后加入奶油,奶油不用退冰,只要切成小块,加入继续搅拌至20分钟,面团扩展后,再加入谷物,搅拌2分钟你,以室温28°至32°做基本发酵50分钟,最好是30°以下为理想。






   
2.  基本发酵完毕,做切割重,先把整个面团称重后再除以4(分成4个),我这次做成200克一个的大面包。



3.      分割好,滚圆,最好依照顺序,静置松懈(中间发酵)10分钟。



4.      中间发酵完毕,按顺序把面团压出空气,整形。


5.      做最后发酵,以38°发酵60分钟,但是如果家中没温度计又没发酵箱的情况,以室温计算,每一度增加5分钟,所以若室温为32度,就增加半小时左右,在冬天时最好用一杯烧水放进烤炉,关上门,发酵比较快。


6.      最后发酵完毕,再撒上面粉后做花型切割(烤炉要200°预热10-20分钟)

7.      我的烤炉我用165°烤25分钟(因为没上下火,如果有上下火的烤炉,就以上火180°下火150°烤20分钟)
 
哈哈!面粉撒太多了………!!

哗!热乎乎的面包出炉了!

2014年10月20日星期一

娘惹阿扎

娘惹阿扎


A料(娘惹阿扎辣椒酱材料):
红葱头 200克
蒜头、虾酱 各60克
姜  50克
黄姜粉 40克
芫荽粉 2 大匙
辣椒糊 7 大匙
石古仔 8 粒
香茅 4支




食油 8 大匙
炒香芝麻 1 杯

调味料:
亚叁汁 4 大匙
盐 1 大匙
糖 200克

B料:
黄瓜、木瓜丝 各250克(先用1大匙的盐腌制5分钟,脱水,挤出水分,先用3/4杯糖和一杯醋腌1小时、沥干)
(这一次没买到四季豆和青椒,所以黄瓜和木瓜丝我加多250克)
红萝卜 250克
包心菜 250克
红椒丝 100克
(四季豆 250克、尖青椒 125克、白花椰菜250克)
葱片、蒜片各50克

1.把A料用搅拌机搅烂,烧热油锅,加入搅烂的A料爆香,加入所有调味料,待凉备用。
2. 把5碗水煮沸加一碗醋,再把全部蔬菜逐一煮1、2分钟、沥干水分,再用干布挤出所有水分(或放在篮子待风干)



3.把所有腌制好的蔬菜和凉的蔬菜,加入炒过的A料,搅拌均匀,再加入炒香的芝麻装入消毒过的罐子,放在冰箱,可保存1、2个月。





吃的时候,可以再加入花生碎和黄莉更好吃,虽然这些蔬菜是传统的阿扎蔬菜,我其实蔬菜也可自己换口味,除了白萝卜,因为味道较重,会盖过香料的味道,其他的蔬菜大致可自由变化!